Wettkampfvorbereitung unter extremen Bedingungen
Vor kurzem begaben sich fünf junge Athletinnen und Athleten des WSV21 - Lara, Toni, Jonathan, Johann und John - auf eine intensive Trainingsreise zum Frühjahrscamp des Triathlonverbands Niedersachsen (TVN) nach Clausthal-Zellerfeld.
© WSV 21
Unter der Anleitung eines qualifizierten Trainerteams, bestehend aus Mira, Fabian, Jane, Jeroen und Jonas, wurde das Camp zu einer unvergesslichen Erfahrung für insgesamt 22 Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus verschiedenen Vereinen. Der Auftakt war von wechselhaftem Wetter geprägt, das von Hagel über Schnee bis hin zu einem raschen Wechsel zwischen Regen und Sonne reichte.
Diese Bedingungen führten dazu, dass der Fokus auf Athletik, Lauftechnik und Teambuilding gelegt wurde. Trotz der Wetterkapriolen wagten sich die Teilnehmer am Samstagnachmittag zu ihrer ersten Radausfahrt um die Okertalsperre. Ein typischer Tag im Trainingslager begann um 7 Uhr mit dem traditionellen Frühstückslauf über 2,5 oder 4 Kilometer. Nach einem stärkenden Frühstück folgten intensive Trainingseinheiten im Schwimmen oder Radfahren. Nach dem Mittagessen und einer kurzen Pause standen erneut Radausfahrten oder Schwimmeinheiten auf dem Programm. Abends boten sich entweder Spiele und Spaß in der Turnhalle oder gemütliche Zusammenkünfte, bei denen eine Partie Werwolf nicht fehlen durfte.
Insgesamt wurden während des Camps viele Kilometer im Wasser, auf dem Rad und in Laufschuhen zurückgelegt, wobei auch anspruchsvolle Höhenmeter und Steigungen bis zu 17 Prozent bewältigt wurden. Die Jugendlichen des WSV 21 kehren mit zahlreichen neuen Erfahrungen aus dem Camp zurück und blicken voller Vorfreude auf die bevorstehenden Wettkämpfe. Das Camp hat somit einen soliden Grundstein für ihre sportliche Entwicklung gelegt.