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Zusatzinformation

Der DRK Kreisverband Wolfenbüttel e.V. bietet im Integrations- und Therapiezentrum (ITZ) ein vielfältiges Angebot zur Gesundheitsförderung.

In der hauseigenen Praxis für Ergotherapie betreibt das DRK ein rundes Bewegungsbad (Becken ca. 25 m², umlaufende Haltegriffe, Treppe als Einstieg, bei Bedarf Lifter). Hier finden neben ergotherapeutischen Leistungen auch die folgenden Gesundheitsangebote im Wasser statt.

  • Aquafitness: … ein modernes und effektives Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt auf Kraft-, Beweglichkeits- und Ausdauerübungen. Kursumfang: 10 Termine x 45 min.
  • Rückenfitness: … stärkt dauerhaft den Bewegungsapparat. Ein perfektes Training für einen kräftigen und beweglichen Körper. Kursumfang: 10 Termine x 60 min.
  • Rundum-Fit: „Fett weg trainieren“, Bauch-Beine-Po (BBP), Kraft tanken und Ausdauertraining. Kursumfang: 8 Termine x 60 min.

Für diese Präventionsangebote bekommen die Teilnehmer unter bestimmten Voraussetzungen bis zu 80% der Kosten von ihrer Krankenkasse erstattet. Weitere Angebote zur Gesundheitsförderung:

  • Wassergymnastik: … ist ein spezielles Bewegungsprogramm im 31°C warmen Wasser, bei dem der ganze Körper von Kopf bis Fuß geschult wird. Kursumfang: 10 Termine x 30 min.
  • Yoga: … ein Kurs für die Entspannung vom Alltag. Kursumfang: die Terminanzahl variiert, je Termin 90 min.

Anfahrtskizze zum DRK Integrations- und Therapiezentrum (ITZ) (PDF, 123 kB)