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Vom Glück im Alter »Gutes« zu essen

Vortrag


13.10.2020

15 Uhr

Raum Kenosha

Eintritt frei, Einlass ab 14.30 Uhr

Der Körper verändert sich im Alter, da dieser weniger Energie, aber genauso viele Nährstoffe braucht, wird Gemüse wichtiger. Es liefert Vitamine, Mineralstoffe sowie sekundäre Pflanzenstoffe. Diese schützen die Zellen, unterstützen das Immunsystem und hemmen Entzündungen. Frau Schubert vom Zentrum für Hauswirtschaft und Bildung aus Braunschweig wird Sie über die Anpassung der Ernährungsgewohnheiten umfassend informieren. Sie erhalten praktische Tipps, wie sich die Ernährung im Alter auf die veränderten Bedürfnisse einstellen lässt. Sie werden sehen, es ist ganz einfach.

Bitte melden Sie sich persönlich oder aber auch telefonisch unter 05331 86-438 bis Mittwoch, den 7. Oktober 2020, verbindlich im Seniorenservicebüro an.

Veranstaltungsflyer des Seniorenservicebüros (PDF, 295 kB , 30.07.2020)