Sicher und aktiv im Alter: Seniorenservicebüro informierte zum Thema "Fit und Mobil"
Wie man auch im höheren Alter sicher am Straßenverkehr teilnimmt und die eigene Mobilität bewahrt, stand im Mittelpunkt einer gut besuchten Informationsveranstaltung in der Kommisse. Unter dem Titel „Fit und Mobil – So bleiben Sie sicher unterwegs!“ luden das Seniorenservicebüro, das Polizeikommissariat Wolfenbüttel und die Verkehrswacht Wolfenbüttel Ende April zu einem gemeinsamen Vortrag ein.
© Seniorenservicebüro Stadt Wolfenbüttel
Unter dem motivierenden Motto „70 ist das neue 60“ zeigten die Experten auf, welche Chancen, aber auch Herausforderungen die steigende Lebenserwartung für die persönliche Mobilität mit sich bringt. Polizeioberkommissarin Claudia Fricke vom Polizeikommissariat Wolfenbüttel und Horst Bittner von der Verkehrswacht Wolfenbüttel führten die interessierten Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit praxisnahen Beispielen und wertvollen Tipps durch den Vormittag.
Einschränkungen frühzeitig erkennen und handeln
Im Fokus standen dabei die körperlichen Veränderungen, die mit dem Älterwerden einhergehen können. Besonders detailliert wurden die Themen Seh- und Hörvermögen, die Aufmerksamkeit und Reaktionsgeschwindigkeit sowie die Beweglichkeit erläutert. Auch der oft unterschätzte Einfluss von Medikamenten auf die Fahrtüchtigkeit wurde thematisiert.
Die Referenten verdeutlichten, dass sich körperliche Einschränkungen nicht nur im Straßenverkehr, sondern oft bereits im Alltag bemerkbar machen: Sei es beim Ein- und Aussteigen aus dem Auto, beim Treppensteigen oder bei einfachen Tätigkeiten wie dem Zubinden der Schuhe. Ein vermindertes Hörvermögen stellt dabei nicht nur ein Risiko im Verkehr dar, sondern erschwert oft auch die soziale Kommunikation mit Freunden und Nachbarn.
Nach einer rund anderthalbstündigen Präsentation, in der auch individuelle Fragen der Anwesenden ausführlich beantwortet wurden, endete die Veranstaltung mit einem klaren Fazit: Regelmäßige ärztliche Kontrollen und gezielte Fitnessübungen sind der Schlüssel, um lange sicher und selbstbestimmt unterwegs zu bleiben.
Vorschau:Nächster Vortrag im Juni – Noch Plätze frei
Das Seniorenservicebüro weist bereits auf die nächste Veranstaltung hin: Am 10. Juni 2026 findet in der Kommisse der Vortrag „Der Entzündung auf der Spur: mit Ernährung gesund bleiben“ statt. Für diese Veranstaltung sind noch einige Restplätze verfügbar.
Anmeldung und Kontakt:
Interessierte können sich telefonisch beim Seniorenservicebüro unter der Nummer 05331 86-438 anmelden.