Weitere Informationen
Personaltraining in den Bereichen:
- allgemeines Fitnesstraining
- gesundheitsorientiertes Athletiktraining
- Cardiofitness (Fitness für das Herz)
- Rehatraining (z. B. nach Verletzung)
- Gruppentraining
Im Bereich der Ernährungsberatung:
- Ernährungsberatung
- Ernährungsanalyse
- Erstellung eines individuellen Ernährungsplanes
Im Bereich Mami-Fit
- Schwangerschaftsvorbereitung
- Training in der Schwangerschaft (ab dem dritten Monat)
- Nachsorge bzw. Rückbildungsgymnastik
- Kinderwagenfitness
- Mutter- Kindturnen
- Fitness für Mütter