Weitere Informationen
- Powerzirkeltraining (umfasst 30 Min./ auch ideal für die Mittagspause)
- Vibrationsplattentraining
- Enspannung in Verbindung mit Sport
- Nordic Walking
- Entspannungstraining
- Ernährungsberatung
- Gerne werden über diese Themen auch Vorträge gehalten
Zielgruppe: Frauen. Auf der Vibrationsplatte sind allerdings auch Männer gerne gesehen.